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言葉の力2025.12.29

アファメーションとは?言葉が現実を変える仕組みと効果的なやり方

アファメーションとは?言葉が現実を変える仕組みと効果的なやり方

一日に何万語も言葉を発しています。 声に出す言葉だけでなく、心の中のつぶやきも含めれば。

「疲れた」「忙しい」「無理」「どうせ」

これらの言葉を、何回繰り返しているでしょうか。 無意識に、まるで呼吸のように。

100年前、ある思想家はこう書きました。 「あなたの言葉が、あなたの家になる」

言葉は単なる記号ではありません。 言葉は、あなたの潜在意識に命令を送っています。

「私にはできない」と言えば、潜在意識は「できない証拠」を集め始めます。 「なんとかなる」と言えば、潜在意識は「なんとかなる方法」を探し始めます。

どちらも、命令どおりに動いているだけです。

今日から、一つだけ実験してみてください。 「でも」を「だから」に置き換える。

「忙しい、"でも"休めない」→「忙しい、"だから"休む」 「お金がない、"でも"何とかしなきゃ」→「お金がない、"だから"新しい方法が見つかる」

たった一語の違いが、思考の方向を180度変えます。 思考が変われば行動が変わり、行動が変われば現実が変わる。

言葉は現実の設計図です。 あなたは今日も、どんな設計図を描いていますか。

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